四谛：佛法为什么先讲“苦”

四谛是佛教最基础的核心教义之一，包括苦谛、集谛、灭谛、道谛。

四谛的逻辑

苦：看见问题；集：寻找原因；灭：确认止息可能；道：给出解决方法。

佛法先讲苦，不是为了让人悲伤，而是为了让人如实看见问题，并找到离苦的方法。

当我们看见执著、期待和失控感的来源，就有机会从自动反应中走出来。